هناك بعض اللمسات البسيطة التي إن إتبعتها سيدتي فإنها ستظهرك بمنظر أجمل وأكثر رشاقة دون تعب أو اتباع أي رجيم.
اولاً الثقة يجب عليك سيدتي أن تشعري بالثقة, وهذه الثقة لا بد أن يكون لها مجموعة من المقومات, ملابسك الجميلة والبسيطة ذات الألوان الهادئة , بعض من خطوط المكياج الراقية, إبتسامتك الفاتنة وروحك المرحة والراقية كل هذه الأمور تساعدك على الشعور بالثقة.
ثانيا حمالة الصدر هل تصدقي سيدتي أن حمالة الصدر التي ترتدينها تؤثر في رشاقتك؟
ننصحك بأن تأخذي كامل وقتك عند شراء حمالة الصدر لتتأكدي بأنك تشترين المقاس المناسب لك فيجب أن تكوني متأكدة بأنها بأنها ترفع صدرك غير ديقة ولا تضغط على ظهرك ولا تغرز حمالاتها في الكتفين.
ثالثاً شعرك عندما تقومين برفع شعرك عندها سيظهر عنقك الممشوق و وجهك وعندها ستجذبين أنظار من حولك لها.
رابعاً المشد الكامل للجسم يمكنك إرتداء المشد الكامل للجسم حيث يظهر جسمك مشدوداً وتبدين فيه أقل وزناً.
خامساً المشي عليك أن تمشي بقامة مستقيمة وأن تحافظي على هذه الإستقامة عن الجلوس أو الوقوف كما عليك أن تحاولي أن تشفطي بطنك للداخل سواء كنت تسيرين او كنت جالسة.
سادساً لون البشرة حاولي أن تكسبي اللون البرونزي سواء كان ذلك بالشمس أو بالمكياج فاللون البرونزي يجعلك أجمل و أنحف من اللون بشرتك العادي.
سابعاً الماء والملح إن كنت تخططين الخروج في تلك الليله مع الأهل او الأصدقاء لا تكثري من شرب الماء وابتعدي عن تناول أي شيء مال.
نقل بدون ذكر المصدر ممنوع و ذكر المصدر يدل على وعيك و ثقافتك و احترامك لجهود الاخرين
Aucun commentaire :
Enregistrer un commentaire